每個家長都希望自己的孩子能夠遺傳到自己良好的基因，那麼這樣也比較容易讓孩子贏在起跑線上。相比於遺傳到父母的高顏值，遺傳到父母優越的身材和體型在當今的社會也毫不遜色。
有種"遺傳"叫張亮兒子，12歲大長腿比顏值還吸睛
在前幾年，有一檔名叫《爸爸去哪兒》的明星親子真人秀很受大家的歡迎，其中在這個節目的第一季，男模張亮便帶著自己的兒子天天上了這檔節目。
在這個節目中，天天可愛活潑、乖巧懂事，和父親張亮的有愛互動圈粉無數。在節目結束之後天天的成長還是受到很多人的關注。
如今的天天已經12歲了，從一個稚嫩的小孩變成了一個帥氣的青春小男孩。比起天天的顏值，一雙大長腿比顏值還吸睛。
前段時間，天天還受邀拍攝了雜誌封面在照片中，天天的顏值高，大長腿也十分的亮眼讓無數人都羨慕嫉妒。
12歲的他已經快要有一米七了，甚至還有超越父親的勢頭。照片中的天天和以前相比多了一份成熟，積極陽光，看得出來他對自己的身材管理很嚴格。有不少的網友都表示："天天太帥了！我可以等你長大！"
分析
不得不說，一些明星對孩子的身材管理較為嚴格，也有自己獨特的健身秘訣。雖然天天遺傳了爸爸的大長腿，但是重點在於父母們要鼓勵孩子積極鍛煉身體，保持良好的精神狀態，降低一些疾病發生的概率。
積極鍛煉好處多
其實不少平台都有很多的健身達人，也從側面說明全民健身意識逐漸增強。孩子們的課業壓力向來不少，長時間坐在桌子前也不利於生長發育，即使孩子遺傳了父母的"大長腿"，後天發育受阻也會帶來不如意。
孩子身體肥胖的影響：
1、體育成績不如意，容易自卑
孩子們現在有體育中考、高中體測，大學體測等等，可見體育測試的時候跟不上的孩子該有多麼焦慮，而且這也間接影響著孩子的升學成績。
如果體育成績不如意，孩子可能會遭受同齡人的嘲笑，即使別人是無心的，但是孩子心里或多或少都會有心理陰影。
2、增大了一些疾病的並發率
過度肥胖現在已經變得很常見了，它會使肥胖者的膝關節、踝關節負擔加重，引起關節損傷，在一定程度上還會造成內分泌的紊亂，從而引起糖尿病。所以爸爸媽媽最好教育孩子加強身材管理，降低未來患病的風險。
如何幫助孩子進行身材管理
1、均衡飲食，將家庭菜譜多元化
媽媽對孩子的飲食管理比較熟悉，而且可以變著花樣給孩子補充營養，盡量讓孩子不偏食，不挑食，幫助他攝取多種維生素。多元化的菜譜還可以讓孩子胃口大開，滿足生長發育的需要。
2、督促孩子健身鍛煉，積極甩掉脂肪
爸爸媽媽最好養成帶領孩子一起跑步鍛煉的習慣，或者是督促孩子課後跑兩公里再回家，既可以消耗卡路里，防止過度肥胖，又能釋放課業壓力，一舉多得。
3、培養可以讓孩子"動"起來的興趣愛好
不少孩子放假在家就喜歡打遊戲，看電視劇，或者是一動不動地畫畫看書，其實這對身體不是很好，還是需要有一兩項可以讓孩子運動起來的愛好，例如籃球，跳舞，乒乓球等，讓孩子放鬆身心，自然"拔高"。
總結
大長腿並不是遙不可及，只是需要孩子的堅持和爸爸媽媽的督促。網絡在不斷發展，對孩子的吸引力也越來越大，而青少年肥胖問題、近視問題也日益加重。我們不能將所有的希望寄託在"基因"、"遺傳"上，因此，爸爸媽媽們也是時候督促孩子"動"起來了！
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我是奶嘴媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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